“早上吃得好;正午吃得饱;黑夜吃得少”,这就像一句口头禅,很多人都能随口而出。我身边的兄弟也不例外,尽管道理明白,但依然有很多人很少介意早餐。总是感受没有满足的时刻。本来做个早餐并用不了多少时刻的,说到底,我觉得仍是不行重视。
早餐合适喝的东西很多,一杯牛奶、一杯豆浆,一杯燕麦、一杯果汁......,配上馒头、包子、面包、土司、蛋糕、或许各式各样的蛋饼......,再加上一些时令果蔬。虽然简简略单,但也不失营养。
这个早餐,我煮的是一杯牛奶玉米糊,然后煎了个饼,配了苹果,总共也就10多分钟。
这个香葱蛋饼制造十分简略,味道却久吃不腻。是我常做的早餐饼之一,仅仅平常做早餐的时分都对比早,光线不行好,所以很长时刻没有更新早餐饼系列了。今后多监督自个,要勤劳哈。
在我的鸡蛋饼专栏里,曾经有兄弟给我留言,说鸡蛋与面粉不简单拌匀,我平常都是用手动打蛋器打的,倒也不难打,假如用筷子的话拌和起来就对比慢了。这儿我分享一个小窍门,能够在做各种蛋饼的时分让鸡蛋与面粉轻松的拌匀,没有颗粒。
-------------------------------------------------香葱鸡蛋饼-----------------------------------------------------
主料:鸡蛋2个、面粉80克(此量为3至4人早餐量,为了更精确些让菜鸟兄弟非常好把握,我特地称了面粉分量,本来多少一点也没有联系的)
配料:香葱适量、虾米适量
调料:盐1茶勺、黑胡椒粉1/2茶勺
过程:
1:材料图。
2:把面粉倒入较大的碗中,渐渐参加少量水,拌和均匀。(这儿参加的水是多少克我没称,分次加,避免加多了,拌和好今后的面糊是很浓绸的。面粉加水很简单拌和均匀)
3:磕入鸡蛋,调入一茶勺的盐和一茶勺的胡椒粉,拌和均匀。(因为前面的面粉现已拌成了面糊,所以这儿很简单混合,绝对没有颗粒)
4:参加切成末的葱花和洗净的虾米。
5:拌和均匀。(此刻的面糊是对比稀的,提起筷子面糊成细微的线状往下流)
6:不粘锅稍做预热,刷上一层薄油,转中小火(我用的130度),倒入一半的鸡蛋面糊铺平。(倒好今后不要动)
7:大概2分钟今后,饼的底部现已熟了,此刻轻轻晃动锅,饼会脱离锅底。
8:翻面持续把另外一面煎熟即可。(出锅后根据自个喜好改刀)
诗心片语:
1:粉的量供参阅,多少一点也没联系的。蛋糊不要太干,稀一点煎出来的饼较软,口感较佳。
2:一次不要煎太多,分次完结(这么的量我一般分2次,也能够分3次),太厚了不简单煎熟,并且没有薄的香。
3:下锅今后不要去动,煎2分钟摆布,轻轻晃动锅,饼会自个脱开锅底,此刻再翻面。假如没有不粘锅,用炒菜的铁锅也是相同办法操作。
4:煎饼时火不要太大,否则简单焦。